Como escolher minha escova de dentes?
Basicamente ✌🏼itens muito importantes devem ser levados em conta: ela deve ser macia e ter a cabeça pequena.
O 3º ponto fundamental é a maneira como você escova. A eficácia da sua escovação fará toda diferença!
Muuuiitaaa gente acha que a escova macia não escova direito!
Verdade ou mito?
❌Mito!
Quando escovamos os dentes, precisamos também escovar a gengiva ao redor deles, e se você usa uma escova média ou dura, isso poderá causar ou agravar, por exemplo, a recessão gengival!
A outra possibilidade, é que com a escova mais dura, automaticamente, você nem esbarre na gengiva porque é incômodo. E seu subconsciente sabe disso e manda esse comando… não escovando essa junção dente-gengiva, consequentemente há acúmulo de placa e aí vem a desmineralização, a cárie, o sangramento gengival.. ufa!
Tá bom, né?
[Vc entendeu que eu sei! 🤜🏼🤛🏾]
✔️Ah, e por que cabeça pequena?🧐
Para que você consiga alcançar os últimos dentes eficientemente, sem machucar a bochecha.
No mercado temos excelentes marcas, algumas das que indico são:
CURAPROX 5460 ultra soft
ORAL B ultrafino
COLGATE ultra soft 3
COLGATE slim black ou slim soft
❕E não se esqueça de limpar a língua, com a escova ou com o próprio raspador❕
